ENTRETENIR SA SANTé PHYSIQUE

Pour vivre une vie sain , il est crucial de prendre soin de son corps. Une régime alimentaire varié est la fondement d'une bonne santé. Il faut privilégier des céréales complètes, et en quantité raisonnable . L'eau, aussi , est cruciale pour le bon fonctionnement de notre organisme. Réduire les aliments industriels Pratiquer une ac